[...] jest. Od ponad pół roku w łapie mam tyle samo, klata wygląda ciągle tak samo. Wiem, że to jest wbrew wszystkim prawom, bo przecież jeżeli siła szła tak szybko do przodu to znaczy, że trening był wykonany poprawnie, a jeśli waga szła do przodu to znaczy, że ilość kalorii była odpowiednia, więc mięśnie powinny pięknie rosnąć. Niestety teoria [...]
[...] – Na początku jest potworny strach – opowiada. – Nikt, kto nie był w więzieniu, szczególnie za gwałt, nigdy nie pojmie, co to naprawdę znaczy być samotnym. Bez ratunku znikąd. Nie ma Boga, nie ma rodziny, nie ma człowieczeństwa. Jesteś chodzącym przerażeniem. Potem się przyzwyczajasz i strach przechodzi w [...]
[...] łeb pod koc i udają, że nic nie widzą. Wjeżdżam pod celę i pytam, kto grypsuje. Odzywa się jeden, ale mówi, że tylko dla siebie grypsuje. Zaraz z nim pojechałem. Co to k... znaczy "dla siebie"? Mówią o sobie grypsujący, a boją się wychylić, bo każdy dzisiaj walczy o wolność: O przepustkę, o dłuższe widzenie, o zakład półotwarty. Nie ma [...]
Ja ci to napisze łopatologicznie bo błądzisz w tej samej łódce od miesiąca, patrz. Masz mięsień, na treningu go 'katujesz', ten mięsień się 'rozpada', dostarczając odpowiednie wartości odżywcze (jedzenie) ten 'mięsień' się regeneruje przez co jest ''twardszy, ładniejszy itd xD''. Jeżeli nie będziesz 'rozbijać' tego mięśnia przez trening siłowy [...]
Zegrzysław co do tej cioci i mamy to jest taka zasada ze jak Ci ciocia albo babcia mowi ze jestes dobrze ubrany to znaczy ze wygladasz h**** Co racdja, to racja. Rodzina rzadko kiedy powie, że wyglądasz*****owo . Co najwyżej stac na to tych członków rodziny, z którymi masz kolezeńsko-przyjacielskie stosunki.
Licencjat można zrobić na byle gównianej uczelni i mamy oficera który g**** soboa reprezentuje. Jeśli ktos studiuje i nie zrobi mgr to znaczy, że opierdzielał się na uczelni. Tak jak podoficer bez matury. Jeśli chodził do liceum to po to by mieć zdany egzamin dojrzałości a jak nie ma to znaczy że spał w ostatniej ławce i ch..j ma z tego liceum w [...]
[...] tu przerwa) zawsze 3x 10 60 sek. przerwy na coś bym zamieniła, bo bolą mnie przy tym plecy i w ogóle nie umiem @-) tylko nie wiem, na co? i właśnie nie rozumiem, co znaczy "dopiero tu przerwa" i te liczby przy ćwiczeniach. Ja bym to robiła normalnie, pojedynczo (oprócz tych z a i b) - będzie tak ok? Nie wiem co poeta miał na myśli pisząc [...]
[...] tu przerwa) zawsze 3x 10 60 sek. przerwy na coś bym zamieniła, bo bolą mnie przy tym plecy i w ogóle nie umiem @-) tylko nie wiem, na co? i właśnie nie rozumiem, co znaczy "dopiero tu przerwa" i te liczby przy ćwiczeniach. Ja bym to robiła normalnie, pojedynczo (oprócz tych z a i b) - będzie tak ok? Nie wiem co poeta miał na myśli pisząc [...]
Jeśli boli kręgosłup to znaczy, że warto by sprawdzić technikę ćwiczeń. Poza tym dlaczego akurat uparłeś się na 5x5, co jest w tym takiego magicznego??? Właśnie taki schemat w wielu przypadkach powoduje nadwerężenia różnych mechanizmów naszego ciała. Zazwyczaj wynika to ze złego doboru obciążenia oraz zbyt dosłownego traktowania opisu 5x5 i [...]
[...] kaloriami. To takie proste. Skad ci glupcy biora te zerwane klaty, tricepsy, bicepsy i inne.. PS. Jezeli jakis zawodnik na filmie robi serie przysiadow z ciezarem 200kg to znaczy, ze wczesniej nie cwiczyl z ciezarem 100kg tylko jakos musial do tego wyniku dojsc. Ale to juz tak na marginesie, bo ciezar to drugorzedna sprawa tutaj. Zmieniony [...]
z tego co pamieta to R Gaspari w wieku 22 lat startowal juz na olimpi i byl pociety i odwodniony jak ta lala, to ze on wygral AC amatorow jest ogromnym sukcesem jak na ruska. i co w tak gadacie z tym umieraniem? gosc wali towar to znaczy ze ma umrzec?
[...] geminantów itp itd. Nie jest jakoś wybitnie dobrze, ale takim akcentem się nie ośmiesza. I z pewnością też nie ma w tym akcencie widocznego wpływu "fonetyki rosyjskiej". To znaczy da się bez problemu namierzyć rodzinę językową po 10 sekundach, ale równie dobrze można by powiedzieć, że jest Polakiem. A polska fonetyka i fonologia różni się w dość [...]
[...] wracając do wpisów na tym forum to tak: 1) Nie wiem czemu wszyscy wychwalają Olgisław. To wygląda jak jakieś żenujące kółko adoracji. To że ta osoba przeszła 2 operacje nie znaczy że wie więcej niż doktor. A często ludzie wręcz proszą/prosili o jej komentarz lub wręcz diagnoze do opisu rezonansu. Ludzie czemu wasze zaufanie do lekarzy jest [...]
[...] mocno i nie zanosi sie, zeby mialo sie cos tutaj zmienic. no ale ok, dzieki bardzo, pogoogluje troche i zobacze z czym to sie je. jesli uznam, ze ja bym dal rade, to znaczy, ze jest nadzieja, ze i mlody czlowieczek. kuwa, to nie dla mnie Tajson, ja jestem modelem bokserkow juz na zawsze. %-) ale moze uderze faktycznie,na razie szukam [...]
Ty chyba za bardzo nie rozumiesz co "zbrodnia" znaczy. Z "udziałem Polaków" żal polemizować. Dawno nie czytałem takiej ilości bzdur. Społeczeństwa, gdzie całe miasteczka czy wioski zamieszkiwane są prawie wyłącznie przez starców - rozkwitają xDD Jeden wielki facepalm. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2016-07-14 08:22:38 To się tym facepalmem [...]
[...] zestaw to idebenone w zastępstwie pira- czy całkowicie osobno...(nowy zestaw) ten zestaw chciałem brać 4 miesiące... później sprobuje Bacopa monnieri tak jak poleciłeś ...tylko większe dawki to znaczy jakie? i pytanie o te prekursory dopaminy .... czy łączyć je z tym co mam czy zostawić na osobny temat? dzięki i sogi oczywiście lecą pozdrowienia
[...] uwagi. Oczywistym zwycięzca był Dauda, reszta była już tłem i brzydko mówiąc niekształtna masa mięśni. Gdyby De Angelis nie dostał problemów żołądkowych ( cokolwiek to znaczy) to pewnie jemu dłużej poświęcono by czasu, , a tak to kogo mamy? Mamy Krizanka który poza potężnymi ramionami mało co ma do zeprezentowania, dodatkowo fatalnie [...]
mlkv wez tutaj nie kozacz co to nie ty, bo to ze jestes jakims tam koksiarzem wazacy 100 czy iles kilo to wcale nie znaczy ze wszyscy beda przed toba s p i e r d a l a c bo co to ty nie potrafisz. W realu nie chce sie tutaj chwalic co by bylo, bo nie jestem jakims tam internetowym napinaczem jak ty. Jak by bylo to bys sie przekonal jak mnie [...]
[...] ,uważam ,że macie coś nie tak z głowami i to ostro, przynajmniej co niektórzy.Nie piszcie głupot ,że osoba mająca poniżej 184 cm wzrostu nie jest niska , gdyż jest , co nie znaczy ,że ma powód do kompleksów .Bzdurą jest stwierdzenie ,że 183 cm to idealny wzrost faceta w oczach kobiet,gdyż ideał oscyluje 190-196 cm , ponieważ wtedy jest bardzo [...]